Un jour, en discutant avec des personnes sur le fait que j’allais forcément tomber malade si je ne protégeais pas mon cou ou si je sortais sans parapluie, ils ont rigolés.
En faisant mes recherches, j’ai réalisé que ces réflexes n’étaient autres que des croyances italiennes liées au bien-être en hiver et c’est précisément ce que je vous invite à découvrir dans cet article.
En effet, pour les Italiens, l’arrivée de l’hiver rime immédiatement avec maladie – et ce n’est pas un sujet sur lequel ils plaisantent (ou du moins un petit peu). Ils appellent ça le colpo d’aria, un courant d’air froid capable, selon eux, de provoquer à peu près tout : mal de gorge, torticolis, maux de ventre, oreilles qui sifflent, etc. En Italie, cette idée du colpo d’aria est profondément ancrée et ses secrets se transmettent de génération en génération.
C’est à la fois une superstition et une forme de prévention devenues de véritables traditions culturelles.
1. Ne jamais sortir les cheveux mouillés
Que vous preniez votre douche le matin ou le soir, une règle reste immuable : ne jamais sortir – et encore moins ne jamais dormir – avec les cheveux mouillés. En Italie, c’est presque une faute grave.
Selon les croyances, sortir les cheveux humides, combiné au froid de l’extérieur, peut vous donner une otite. C’est pour cela qu’il est important de bien les sécher et les coiffer pour un look soigné in and out.
2. Ne pas marcher pied-nus à la maison
Il est dit que le corps régule sa température par les pieds : raison de plus pour toujours porter des pantofole à la maison afin de les garder bien au chaud et maintenir une température stable. Sinon, comptez sur les Italiens pour vous le rappelez jusqu’à ce que vous les enfiliez. Et puis, après tout, quoi de mieux que de traîner chez soi en chaussons fourrés ou chaussettes pilou-pilou devant sa série préférée ?
3. Porter une écharpe ou un foulard
Une autre zone où le colpo d’aria adore s’inviter : le cou. Cette saison, l’accessoire mode obligatoire pour chaque tenue est incontestablement l’écharpe ou bien le foulard (ou encore le fameux col roulé !). Selon les Italiens, il suffit d’une seconde – montre en main – pour attraper un mal de gorge si le cou n’est pas couvert.
4. Se couvrir le ventre
Il en va de même pour le ventre, la zone principale de tous nos maux. Oubliez les tailles basses, les crop tops et optez pour les t-shirts bien rentrés dans le pantalon et les longs pulls pour garder le ventre au chaud. Sinon : indigestion, crampes, et – selon le dicton – un mal de ventre qui peut durer plusieurs jours. Ceci étant dit, c’est aussi l’occasion parfaite de ressortir vos débardeurs d’été à glisser sous vos pulls.
5. Porter des matières de qualité
Enfin, les Italiens recommandent toute l’année – mais encore plus en hiver – de porter des matières de qualité : laine, plumes, coton… Des matières qui protègent vraiment du froid et permettent de rester au chaud toute la journée, tout en restant chic.
Comme vous avez pu le constater dans cet article, l’Italie a une culture très préventive : elle évite au maximum la maladie. Chaque année, les Italiens se moquent gentiment de ces règles sur les réseaux sociaux, mais elles restent avant tout un vrai folklore familial.
Cependant, il est important de rappeler que ces conseils relèvent d’une tradition italienne, et non d’un avis médical.
Et vous, quelle est votre croyance bien-être de l’hiver ?
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